Promijenite 10 navika koje štete zdravlju vaših bubrega

 

Vir članka: http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/pomozite-bubrezima?utm_source=alterna&utm_medium=email&utm_campaign=alternativa_za_vas&utm_content=10+navika+koje+%C5%A1tete+zdravlju+va%C5%A1ih+bubrega

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bubrezi su izuzetno važan organ za zdravlje cijelog tijela.

Oni pročišćavaju krv, luče hormone, apsorbiraju minerale, proizvode urin, uklanjaju toksine i neutraliziraju kiseline.

Ovaj mali parni organ dnevno pročisti čak 200 litara krvi.

Tako bubrezi, kao jedan od najvažnijih organa u tijelu, zaslužuju posebnu pažnju.

Poremećaj u radu bubrega ili njihovo djelomično oštećenje dugo može prolaziti nezapaženo.

Znanstvena istraživanja i iskustva pacijenata pokazala su da bubrezi mogu raditi i sa samo 20 posto svog kapaciteta, a da ne posumnjamo da s njima nešto nije u redu.

Stoga se o bubrežnim bolestima često govori kao o “tihim bolestima” i posebno je važno redovito voditi brigu o njihovom zdravlju.

Preventiva i pravovremeno djelovanje ovdje su od najveće pomoći.


Riješite se loših navika


Prema mišljenju stručnjaka, ovo su 10 štetnih navika koje mogu znatno utjecati na zdravlje vaših bubrega i vremenom prouzročiti ozbiljnu štetu.


1. Nedovoljan unos vode

Najvažnija zadaća vaših bubrega je filtriranje krvi i eliminacija toksina te

otpadnih tvari. Ako ne pijete dovoljno vode tijekom dana, toksini i druge

otpadne tvari zadržavat će se u organizmu i nakupljati u krvi.

Oni su uzrok mnogih poremećaja, usporavaju rad bubrega i čine veliku štetu

vašem organizmu.


2. Prevelik unos soli

                                                             Vašem tijelu je potreban natrij, odnosno sol

                                                             da bi normalno funkcioniralo. Zlatno pravilo kaže da ne bi trebalo konzumirati više                                                                  od 5 grama soli dnevno. No, mnogi konzumiraju znatno više soli nego što je                                                                              potrebno i to dovodi do povišenog krvnog tlaka, a opterećuje i sam rad bubrega.


                                                             3. Zadržavanje mokraće

                                                             Mnogi ignoriraju nagon za odlaskom na mokrenje zato što su prezaposleni ili                                                                            izbjegavaju javne toalete.

Često zadržavanje urina povećava pritisak na mokraćni mjehur i bubrege.

Rezultat toga može biti zatajenje bubrega, pojava bubrežnih kamenaca i inkontinencija.


4. Konzumacija rafiniranog šećera

Ponekad unosimo i do 10 puta više šećera od preporučene doze, čime

su bubrezi na stalnom udaru.

Istraživanja su pokazala da dnevno ispijanje samo dva pića s dodanim

šećerima, znatno povisuje koncentraciju proteina u mokraći.

Proteini u mokraći su pokazatelj da vaši bubrezi ne rade kako treba i

ne obavljaju dobro svoju zadaću.


5. Nedostatak vitamina i minerala

Nedostatak vitamina i minerala povećat će opasnost od bubrežnih

kamenaca, pa čak i od zatajenja bubrega.

Prehrana koja uključuje prirodne i cjelovite namirnice, bogata voćem i povrćem, od velike je važnosti za cjelokupno zdravlje, ali i za normalan rad bubrega.

Vitamin B6 i magnezij posebno su važni nutrijenti koji štite od pojave bubrežnih kamenaca.


6. Unos životinjskih proteina

Preveliki unos proteina, pogotovo onih iz namirnica životinjskog porijekla,

značajno povećava metaboličko opterećenje na vaše bubrege.

To znači da će veći unos proteina zahtijevati i veći napor vaših bubrega, što

vremenom dovodi do njihovog oštećenja ili smanjene funkcije.


7. Nedostatak sna

Svi znamo koliko su važni odmor i san.

Kroničan nedostatak sna povezan je s mnogim bolestima uključujući i bolesti bubrega.

Tijekom sna vaše tijelo obnavlja oštećene stanice bubrega, pa zato bubrezima treba osigurati dovoljno vremena, u vidu sna, da se oporave.

Preporuka je između 6 i 8 sati, svakog dana.


8. Konzumacija kave

                                                                                             Jednako kao i sol, kava i kofein povisuju krvni tlak i dodatno                                                                                                          opterećuju rad bubrega.

                                                                                             Konzumacija kave vremenom uzrokuje znatna oštećenja bubrega.


                                                                                             9. Upotreba lijekova protiv bolovaUmjesto prirodnih i sigurnih                                                                                                  lijekova, mnogi često upotrebljavaju komercijalna sredstva za                                                                                                        ublažavanje bolova, čak i onda kada im ona nisu stvarno potrebna.

                                                                                             Korištenje komercijalnih lijekova protiv bolova dovodi do ozbiljnih i                                                                                              velikih oštećenja jetre i bubrega.

                                                                                             Ovi lijekovi mogu dovesti do naglog zatajenja bubrega.


10. Konzumacija alkohola

Alkohol je toksin koji bubrezi moraju preraditi i izbaciti.

U puno slučajeva konzumacija alkoholnih pića zna biti

neumjerena i pretjerana što uzrokuje velika oštećenja

bubrega i jetre.

Alkohol djeluje i kao diuretik koji tijelu oduzima dragocjenu

vodu te tako dvostruko nepovoljno utječe na rad bubrega.

Kako možete ojačati bubrege prirodno?

Originalni Cordyceps Sinensis

Tegobe buberega i mjehura. Jedini preparat na svijetu koji obnavlja tkivo

bubrega i mjehura. Poznato je da zračenje na bubrege nije uspješno. Bolesnici sa

oboljelim

bubrezima i mjehurom pate od povišenog krvnog tlaka, proteinurije i anemije.

Nakon terapije kordicepsom nakon mjesec dana krvni tlak je smanjen za 15% te je

znatno smanjena količina proteina. 

Originalni Cordyceps sinensis je jedinstven po svom djelovanju na bubrege!!!

Više... 

Ionski kalcij

Bubrezi imaju važnu ulogu u metabolizmu minerala. S jedne strane bubrezi su mjesto izlučivanja kalcija i fosfora, a s druge ciljni organ za djelovanje nekih hormona (npr. parathormona - PTH) i najvažnije mjesto stvaranja aktivnog metabolita vitamina D (1,25 dihidroksivitamina D3 - kalcitriola). Kalcitriol je hormon čija je uloga u metabolizmu kalcija i fosfora nezamjenjiva. Zbog smanjene bubrežne funkcije, fosfor se zadržava u krvi (hiperfosfatemija), a u bubrezima se stvara manje kalcitriola, pa se posljedično razvija hipokalcemija, tj. smanjuje koncentracija kalcija.

Kod uzimanja dodataka kalcija je iznimno bitno koristiti kalcij sa največom apsorpcijom! 

Kalcij sa apsorpcijom 98% je Ionski Biokalcij. 

Više...

Klasična Homeopatija

                                                                                                                          Klasična homeopatija je djelotvorna kod svih                                                                                                                                     tegoba vezanih uz bubrege. U homeopatiji se                                                                                                                                   bubrezi i kompletni urinarni trakt povezuju sa                                                                                                                                   sikotičkim mijazmom. Svi simptomi i poremećaji                                                                                                                               vezani za nakupljanje vode i nepravilnosti                                                                                                                                           održavanja i izlučivanja vode. To se može                                                                                                                                           manifestirati kroz naticanje sluznica kod upalnih                                                                                                                               procesa, kao alergijska reakcija sluznica,                                                                                                                                             poremećaj uriniranja kao učestalo ili nedostatno                                                                                                                             uriniranje i zadržavanje vode u tijelu, naticanja i                                                                                                                               edemi, upale, stvaranje cisti.... Prirodnim                                                                                                                                           tretmanom bubrežnih infekcija i skolonosti ka                                                                                                                                   stvaranju kamenca prevenira se nastajanje                                                                                                                                       ozbiljnijih oboljenja i promjena na sluznicama i                                                                                                                                 bubrežnom tkivu kao glomerulonefritis,                                                                                                                                             pijelonefritis, ciste i tumori.

Za više informacija i preporuke me kontaktirajte na mob.: 0921746321 ili mail: cesekvesna@gmail.com

Zatražite pregled

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now